サマータイム（夏時間）は、夏季に時計を1時間進めることで、日光を有効活用する制度です。主に北アメリカ、ヨーロッパ、オセアニアで採用されていますが、開始と終了の日付は地域によって異なります。
アメリカのサマータイムは3月の第2日曜日に開始し、11月の第1日曜日に終了します。ヨーロッパは3月の最終日曜日に開始し、10月の最終日曜日に終了するため、期間が異なります。
日本ではサマータイムは採用されていませんが、海外とのやり取りではサマータイムの影響を考慮する必要があります。時差が季節によって変動する点に注意しましょう。
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