ペース計算

ランニングのペースは、分/kmで表記されます。距離と時間からペースを計算できます。

ペース（分/km）= 総時間（分）÷ 距離（km）で計算できます。例えば、30分で5km走るとペースは6分00秒/kmです。

ペースを一定に保つことは、ロングランにおいて重要です。均等なペースを心がけることで、効率的なランニングが可能になります。

ペース計算ツールを活用して、ランニングのペースを管理しましょう。