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よくある質問

ランニングのカロリー消費の計算式は？
体重(kg) × 距離(km) × 1.036 で概算できます。例：65kgの人が5km走ると約337kcalです。
ペースの計算方法は？
ペース（分/km）= 総時間（分）÷ 距離（km）。例：30分で5km走るとペースは6分00秒/kmです。
マラソンの予想時間は？
現在のペース × 42.195km で概算できます。実際のマラソンでは後半ペースが落ちることが多いため、実際より数分長くなる傾向があります。

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